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一岁以内的宝宝坚决不能碰的食物!!

2018-09-24

  

导读:宝宝1岁前吃穿方面尤其要注意,很多东西都不能吃,前半年吃母乳,后半年添加辅食也要注意食材选择,一不小心吃错对宝宝造成伤害就是头等大事!那么有哪些食物是1岁前的宝宝绝对不能碰的食物呢?

容易引起过敏的食物

1、蛋清

宝宝四个月后就可以添加蛋黄了,一般建议蛋黄拌在米粉中给宝宝吃。

注意蛋黄的添加也要循序渐进,从一开始1/8,到1/4,再到1/2,这样的过程。但是要注意,1岁以内的小宝宝不要给他吃蛋清。

鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入小宝宝的血液中,使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。

2、含汞较高的海鱼

海鱼虽然营养丰富,而且含有大量的DHA,但是由于食物链积聚的关系,海鱼中含有较多的甲基汞,食用的话可能会影响宝宝的神经系统发育。

食用鱼类时,要尽量避免食用含汞量较高或体型比较大的鱼类。

如:鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

3、海鲜

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状,也不宜在1岁以内喂食。

易造成食欲不振的食物

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。

1岁以内的宝宝要绝对禁止。

另外,辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物,极易损害宝宝娇嫩的口腔、食道、胃粘膜,不应食用。

高脂肪与高糖食物

严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏宝宝的味觉,引起蛀牙等。

建议宝妈们可以买一个小烤箱,自己给宝宝制作小饼干等零食。

强刺激性食物

1.矿泉水

有的爸爸妈妈条件比较好,就担心自来水不干净,而选用纯净水给宝宝冲奶粉及日常喝,殊不知,宝宝消化系统发育尚不完全,过滤功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。

所以,我们平时喝的自来水,烧开后也是很安全卫生的,爸爸妈妈可放心给宝宝添加。

2.各种功能饮料

功能饮料中大都富含电解质,不过,由于宝宝的代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致宝宝的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

包括那些提神的含有咖啡因的饮料,也是不能给宝宝喝的。

这些饮料不仅1岁以内不能喝,就是大一些的宝宝,也最好不要食用。

不要食用蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。

1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障,用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。

宝宝吃了有污染的蜂蜜后,就很可能会中毒,出现持续便秘,严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等,非常危险!

一岁内的宝宝,身体器官都没发育成熟,很多食物都成了禁忌。

宝宝此时的味觉已发育完善,分辨出酸甜苦辣,一岁内的宝宝主食还是以母乳为主,其余口味太重的食物吃多了,难免会挑食,这个年龄段的宝宝多享受大自然天然食物的味道,才是最营养健康的。

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