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真人美女在线斗地主现金版:【惊喜厨房】秋后第一宝大白萝卜,用

2018-09-12

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白露过后便是凉爽秋天的开始

这个时候最适合的蔬菜便是

秋后第一宝

珍珠翡翠白萝卜

白萝卜是一种常见的蔬菜

生食熟食均可

其味略带辛辣味

现代研究认为

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维

具有促进消化,增强食欲

加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用

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食材准备

主料:

白萝卜一根

猪肉200克

莲藕一段

糙米粉80克

燕麦粉80克

辅料:

香葱一小把

大葱一段

生姜一块

油6克

黑胡椒粉1克

生抽10克

盐4克

香油5克

做法

1

猪肉剁成肉末。

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2

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